Meine Essstörung

"Als Betroffene, die seit 11 Jahren unter diesem Thema leidet, kann ich wirklich sagen: Ich habe noch nie so viel Hoffnung gespürt wie nach diesem Buch. Es ist wirklich unglaublich, was Worte bewirken können, aber ich kann definitiv sagen, dass in mir ein Samen entzündet wurde. WOW! Habe Jackie vor kurzem auf Instagram entdeckt und bin jetzt so gespannt, wie dieser Weg weitergehen kann. Denn dieses Buch bietet nicht nur leeres Wissen, sondern man kann es direkt anwenden. Ich habe alleine in den Tagen, nachdem ich das Buch gelesen habe, mehr erkannt als in 10 Jahren Therapie. Ganz klare Empfehlung an Betroffene, aber auch alle Menschen aus dem Umfeld. Bitte lest dieses Buch!"

„Ich habe meine erste Diät mit 14 Jahren gemacht, weil ich meine Beine zu dick fand. Danach fing der Diätwahn an, dann der Sportwahn und die Magersucht. Das ganze Leben drehte sich nur noch um das Gewicht. Jackie Freitag beschreibt diesen Irrgang sehr gut. Ich bin mir dadurch zum ersten Mal bewusst geworden, wie ausweglos mein Essverhalten war. Das Buch hilft, einen Ausweg zu finden und mehr auf sich und die Gefühle zu achten. Dann kann die Essstörung tatsächlich zu einem Geschenk werden, sein Leben zu verändern und zu wachsen. Unser Wert und unser Glück ist nicht von der Zahl abhängig, die uns die Waage zeigt. Wir sind so viel mehr als das."

„Ich bin vor einer Weile zufällig auf Jackie und Soulfood gestoßen und konnte es im ersten Moment gar nicht glauben. Seit Jahren kämpfe ich mit dem Essen und fühle mich dem so hilflos ausgeliefert. Aus Angst und Scham habe ich mich nie jemandem anvertraut und dachte, ich wäre ein hoffnungsloser Fall. Als ich anfing in Jackies Buch zu lesen, hatte ich das erste Mal in meinem Leben das Gefühl, verstanden zu werden! Sie spricht mir förmlich aus der Seele. Ich werde nun auch an ihrem Coaching Soulfood teilnehmen und bin so dankbar, endlich Unterstützung gefunden zu haben.

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„Jackie gibt tiefe Einblicke in ihren Alltag, der sich hauptsächlich um die Themen Körper und Essen dreht. Sie erforscht die Ursprünge ihrer Essstörung und zeigt, dass es einen Weg daraus gibt. Ich freue mich so, dieses Buch gefunden zu haben, weil ich mich in vielen Situationen, die Jackie beschreibt, wiederfinden kann. Der Weg, den sie zeigt, und die Impulse, die sie gibt, sind total plausibel und haben mir nicht nur meine Hoffnung wiedergegeben, sondern vieles in mir losgetreten. Ich empfehle dieses Buch jeder, die keinen zum Reden über ihre Unzufriedenheit mit Körper und Essverhalten hat.

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